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第195章 生筋壮骨健体丸（第2页）

就是这个过程……

因为是一个简单粗暴，又疯狂恢复重组的过程。

所以，痛苦就不必说了！

其实，远客乾坤袋里也有不那么遭罪，甚至可以说是温和的丹药。

但是，他才不要给波尔用呢。

哼！

坏蛋星际人！

盛玖在外面听到嗷嗷的声音，有些不放心，又怕进去尴尬，最后只能跟孙素素对看一眼，接着就去看食材了。

远客昨天晚上没出去，不过弟子们还是听话的。

所以，盛玖一早上开门，就有十几桶芹菜韭菜生菜。

还有几桶猪肉，只不过被切的……

不太好看罢了。

盛玖简单的收拾好之后，带着孙素素和姐弟俩先下楼。

她需要去市场，一个是去看看，有没有别的菜品，一个是去还大海叔的东西。

想着大海叔家里的情况，盛玖又装了些菜给对方带上。

盛思玉今天会过来，不过时间估计不会太早。

盛玖下楼之后，先接了系统派送来的食材。

今日份餐单，相对来说简单一些。

清蒸龙虾：498元一只。

特色东坡肉，每块48元。

白灼生菜：38元一盘。

腌仔姜日常供应。

毕竟这东西……

产量是真的很大。

昨天晚上，孙素素跟波尔虽然被星蘑折磨的不轻。

但是，仔姜又提回来九桶！

确定了今日的餐单之后，盛玖先给阿春姐弟演示了一遍，怎么样备餐。

上好的五花肉，处理好皮毛之后，就可以大块下锅去煮。

这个时间大概在半个小时左右，主要是为了去腥去油。

等到肉煮好之后，再捞出来，切成统一大小块的肉块，方便之后进行制作。

东破肉的块，要比红烧肉大一些。

不然48元一块，就吃一口，那多冒昧啊！

这个肉块的大小，盛玖确定了之后，就跟姐弟俩说了说。

如果实在确定不了这个大小，还可以动尺子量。

生菜只需要清洗干净就可以。