再把自己的臀大肌彻底有机结合。
为什么是臀大肌为这个技术的主导呢?
当然也可以是别的。
比如股四头肌,比如腘绳肌,但苏神最大的肌肉天赋……
从来不就是他的大屁股吗?
整个亚洲的短跑运动员,你找不出一个比他的臀大肌更强更达更结实更有型。
那不用自己最强的一块天赋肌肉来主导用什么呢?
米!
臀大肌处于适度的拉长状态,其肌纤维被拉伸储存了弹性势能!
被拉长的肌肉在收缩时能够释放出额外的弹性回缩力,从而增强肌肉的收缩效果!
当大腿前摆至一定程度后,臀大肌开始迅收缩,其产生的伸展髋关节的力量与前侧肌肉的前摆力量相互配合,形成一个围绕髋关节的力偶!
这个力偶能够有效地稳定髋关节,并将前侧肌肉产生的力量传递到骨盆和脊柱,为身体整体的前倾姿势提供支撑,确保起跑阶段身体重心能够沿着正确的方向向前移动,避免因力量失衡而导致身体晃动或偏离跑道方向,简单来说就是……
让你跑的弧形扒地,更加笔直!
还是在前侧技术幅度更大的情况下,更加笔直!!!
更加趋于直线!!!
这样自然更快!
更省力!
能够持续维持的能量!
就相对来说自然时间更长!
……
现场解说席上。
“博尔特好像没有想象中那么快!?”
这是李韬的话。
刘祥则说的更加明显——
“苏神极能力……肯定提升了!”
“又提升了啊!!!”
又又又提升了???
幸亏博尔特和米尔斯都不懂中文。
不然这一句话多少要让他们的大脑电波短路一下。
你一个前程的选手,极不断突破就算了。
你这个突破还没完没了了是吧?
突破完了极限度,又开始突破极限度的耐久度是吧?
你这是要又长!
又持久是吧!!!
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